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जानिए दिल से
जुड़ी
समस्या
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छाती में दर्द
सीने में दर्द या असहमति आमतौर पर हृदय के उपस्थिति के कारण होता है |
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मोटापा
अधिक वजन या मोटापा हृदय पर अतिरिक्त दबाव डाल सकता है |
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सांस लेने में दिक्कत
सीढ़ी चढ़ते समय हाफने जैसे महसूस हो तो फिर ये हृदय रोग के लक्षण हो सकता है |
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नमक का उपयोग कम करना
नमक के ज्यादा प्रयोग से हाई ब्लडप्रेशर होने की संभावना बढ़ जाती है ।
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शारीरिक व्यायाम करना
हृदय को ठीक रखने के लिए शारीरिक रूप से एक्टिव रहना चाहिए।
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हमेशा कमजोरी महसूस होना
कमजोरी महसूस होना दिल के अच्छे से काम नहीं करने का लक्षण है।