जानिए वजन बढ़ाने के ये 5 तरीके

image c redit to google

पीनट बटर वजन बढ़ाने के लिए पीनट बटर सबसे अच्छी चीजों में से एक माना जाता है.

[{"selector":"#anim-ef60b142-e896-473c-8cd5-364f6c488362","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] image c redit to google

केला केले डायटरी फाइबर, पोटेशियम, प्रोटीन, और हेल्दी फैट से भरपूर होते हैं.

[{"selector":"#anim-a0115bd5-77f6-44b8-b140-aa449910087c","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d3d6b2ee-de97-43aa-90b6-0c163836553b","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] image c redit to google

चावल चावल आपकी थाली में कैलोरी एड करने का एक किफायती तरीका है.

[{"selector":"#anim-29012742-5bc2-49d4-9781-969fc5d42b33","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-eab3831f-6d77-4f95-8e2e-8652284d5081","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] image c redit to google

खजूर के साथ दूध खजूर और दूध का मेल मसल्स बढ़ाने में मदद करता है।

[{"selector":"#anim-9c5440dd-c5bd-473d-8704-6b21fa26f3aa [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-31.257324105020174%, 0, 0) translate(-25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}] image c redit to google

फुल फैट डेयरी फुल-फैट दूध सबसे अच्छा है. जब आप वजन बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं,

[{"selector":"#anim-156eeeed-7537-4436-b4bb-072421ab6eb7 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-31.919642747431954%, 0, 0) translate(-25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}] image c redit to google